ミッキーBLOG

いつもミッキー美容室HPをご覧頂きありがとうございます。

１１月のお休みですが

１１月の１４日月曜日を臨時休業させて頂きます。

替わりに第１月曜日の７日を

営業させて頂きます。

あとは、通常の定休日です。

ご迷惑をお掛けしますが、

どうぞよろしくお願い致します。

m(_ _)m

お米、お砂糖、麺類、もちろんお菓子

食べるのを極力カットしていった成果が、出てきています。

20間で約2キロの減量に成功しました。

すごくないですか？ (〃▽〃)

どんなにカロリーを気にして

晩ご飯とかを抜いても、３ヶ月で2キロぐらいしか落ちなかったのに

20日で2キロも落ちるなんて🙌

私に合ってたのかな

素直に嬉しいです。

欲が出てきて、もっともっとスリムになりたいなって思ってます。

でも、多分11月13日の岡山マラソンが終わったら

反動で食べちゃいそうですが…。

今日は13km走りました。

(^.^) 頑張ります。

玉野市の深山公園のイギリス庭園で

興陽高校の制作展♡

自作のドレスを着ての

ランウェイの為のヘアセットの

お支度をさせて頂きました。

お天気も晴れて良かったですね。

行ってらっしゃいませ

岡山マラソンに出場する事が決まってから約３ヶ月。

マックスだった体重も わずかだけども２kg減り…

でもまだ２kgしか減ってなく…

自分の甘い認識を考え直して、今更ながら糖質制限ダイエットに挑戦し出しました。（遅っ）

ご飯、パン、麺類、イモ類、もちろんスイーツ

大好きな物を、我慢してまで目指すもの、それは 完走です。

身体が重くて、この前人生最長の距離15kmを走った時、足の裏が沸騰してるのかというくらい、ジンジンシュワーッてなってしまいました。

このままでは42.195km走れないと思うし、例え走れたとしても

時間内に走れず、強制送還される事になりそうで…（焦っ）

とにかく体重を、もっと落とさないと。

ダイエットしてると、便秘になりがちですよね。

私は特にそうです。

で、いいの見つけました。

カスピ海ヨーグルト‼︎

めっちゃ出ます。ごめんなさい。

でも本当です。

皆さんもう知ってらっしゃる方の方が多いかと思いますが、あえて言います。（笑）

カスピ海ヨーグルトを食べて、一緒に健康にスリムになりましょう♡

去年、第1回岡山マラソンが開催された時には、

『へぇ〜岡山でもこんな大きなマラソン大会するんだ〜』

と他人事に思って見てましたが、

私の友達が応募して 今年第2回目の岡山マラソンに当選しました。

何故か私も一緒にエントリーしてくれてて  (o_o)

人生初のフルマラソンに挑戦です。

学生の頃から長距離走るのが大嫌いだった私 (ｰ ｰ;)

1番長い距離で2キロしか走った事無いのに…

家族からは無謀だから棄権しろと言われ (･_･;

でもこうなったら腹をくくるしかない‼︎

まずは体重を落とさなきゃ σ(^_^;)

そこからですが、少しずつ走れる距離を伸ばしていこうと、2人で頑張っています。

朝5時過ぎに、浦安公園で走ろうとした時に見つけた雲ですが、

龍の様に見えませんか？

しかも私が見たときは、お顔が笑っている様に見えました。

龍神さまが応援して下さっているのかしら？ p(^_^)q

どこまでもポジティブな私です。（笑）

割と長く生きてきた中で、

初めて一人でラーメン食べに行きました。
（笑）

予定が、思いのほか早く済んで

街中に来たついでに

高島屋へ行こうと近くの駐車場探してたら、

えっこんなとこに山富士ラーメンあったっけ⁇

って表町のしか行った事なかったので

久しぶりに食べたくなって

勇気を出して入ってみました。

ホントやっぱり美味しかったです。

テレレレッテレ〜♩

また一つレベルが上がった私なのでした。（笑）

いつも ミッキー美容室にご来店下さいまして ありがとうございます。

ゴールデンウイークは休まず営業致しておりますので

是非ミッキー美容室に足をお運び下さい。(o^^o)

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ゴールデンウイーク期間中

スタンプポイント２倍にさせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。