いつ何にぶつけたのかは もう忘れてたのですが、今思えば

岡山マラソンの前の週ぐらいに

左足の小指を強打して、余りの痛さに

このままじゃマラソン走れないかもと不安になったのを覚えてるので、

もしかしたら その時に既に

骨にヒビが入っていたのに気付かず

マラソン走ったり、バレー行ったり、ズンバ行ったり、コンバット行ったり(笑)してたので、とうとう遂に骨折してしまったのではないでしょうか。

木曜日に、コンバットをしてたら急に足の小指に激痛が走って(T_T)

1時間あるレッスンの わずか5分くらいでの激痛

あとの55分跳んだりはねたりが痛かった〜

帰りはビッコ引き引き左足に体重掛けれず

これはもしや骨かもと思って、次の日整形外科で診てもらったら、やはりの骨折⤵︎

ここまできたら もう笑うしかない

自分のアホさ加減、能天気さ加減に (^◇^;)

まずは当分、大人しくしています。

シュン太郎です⤵︎

人生初のマラソンチャレンジの結果は

見事に惨敗致しました〜(泣)

25キロ地点の浦安公園の関門で

10分のタイムアウトで、強制終了と相成りました。

でももしそこでクリアしてても次の関門に行けるかどうかという感じで

強烈な足の痛みを体験しました。(o_o)

練習期間4ヶ月、ノリや勢いで走れる距離では無いという事が わかっただけでも、とてもいい経験になりました。

沿道で応援して下さった皆さん、友達、家族に感謝します。

また絶対、チャレンジしたいと思っています。

ので

待ってろよ〜‼︎備前焼のメダル‼︎

いつもミッキー美容室HPをご覧頂きありがとうございます。

11月のお休みですが

11月の14日月曜日を臨時休業させて頂きます。

替わりに第1月曜日の7日を

営業させて頂きます。

あとは、通常の定休日です。

ご迷惑をお掛けしますが、

どうぞよろしくお願い致します。

m(_ _)m

お米、お砂糖、麺類、もちろんお菓子

食べるのを極力カットしていった成果が、出てきています。

20間で約2キロの減量に成功しました。

すごくないですか? (〃▽〃)

どんなにカロリーを気にして

晩ご飯とかを抜いても、3ヶ月で2キロぐらいしか落ちなかったのに

20日で2キロも落ちるなんて🙌

私に合ってたのかな

素直に嬉しいです。

欲が出てきて、もっともっとスリムになりたいなって思ってます。

でも、多分11月13日の岡山マラソンが終わったら

反動で食べちゃいそうですが…。

今日は13km走りました。

(^.^) 頑張ります。

玉野市の深山公園のイギリス庭園で

興陽高校の制作展♡

自作のドレスを着ての

ランウェイの為のヘアセットの

お支度をさせて頂きました。

お天気も晴れて良かったですね。

行ってらっしゃいませ

岡山マラソンに出場する事が決まってから約3ヶ月。

マックスだった体重も わずかだけども2kg減り…

でもまだ2kgしか減ってなく…

自分の甘い認識を考え直して、今更ながら糖質制限ダイエットに挑戦し出しました。(遅っ)

ご飯、パン、麺類、イモ類、もちろんスイーツ

大好きな物を、我慢してまで目指すもの、それは 完走です。

身体が重くて、この前人生最長の距離15kmを走った時、足の裏が沸騰してるのかというくらい、ジンジンシュワーッてなってしまいました。

このままでは42.195km走れないと思うし、例え走れたとしても

時間内に走れず、強制送還される事になりそうで…(焦っ)

とにかく体重を、もっと落とさないと。

ダイエットしてると、便秘になりがちですよね。

私は特にそうです。

で、いいの見つけました。

カスピ海ヨーグルト‼︎

めっちゃ出ます。ごめんなさい。

でも本当です。

皆さんもう知ってらっしゃる方の方が多いかと思いますが、あえて言います。(笑)

カスピ海ヨーグルトを食べて、一緒に健康にスリムになりましょう♡

いつもHPをご覧いただき、ありがとうございます(o^^o)

ミッキー美容室では下記の期間をお盆休みとさせて頂きます。

お休み期間: 平成28年8月14日(日)~平成28年8月16日(火)

期間中はご迷惑をおかけしますが、
どうぞ宜しくお願い致します。

去年、第1回岡山マラソンが開催された時には、

『へぇ〜岡山でもこんな大きなマラソン大会するんだ〜』

と他人事に思って見てましたが、

私の友達が応募して 今年第2回目の岡山マラソンに当選しました。

何故か私も一緒にエントリーしてくれてて  (o_o)

人生初のフルマラソンに挑戦です。

学生の頃から長距離走るのが大嫌いだった私 (ー ー;)

1番長い距離で2キロしか走った事無いのに…

家族からは無謀だから棄権しろと言われ (・_・;

でもこうなったら腹をくくるしかない‼︎

まずは体重を落とさなきゃ σ(^_^;)

そこからですが、少しずつ走れる距離を伸ばしていこうと、2人で頑張っています。

朝5時過ぎに、浦安公園で走ろうとした時に見つけた雲ですが、

龍の様に見えませんか?

しかも私が見たときは、お顔が笑っている様に見えました。

龍神さまが応援して下さっているのかしら? p(^_^)q

どこまでもポジティブな私です。(笑)

お友達の結婚式や披露宴、

お稽古の発表会など 

いつもとは違う特別な日には

気分をさらに上げてくれる

ヘアーセットはいかがですか?

割と長く生きてきた中で、

初めて一人でラーメン食べに行きました。
(笑)

予定が、思いのほか早く済んで

街中に来たついでに

高島屋へ行こうと近くの駐車場探してたら、

えっこんなとこに山富士ラーメンあったっけ⁇

って表町のしか行った事なかったので

久しぶりに食べたくなって

勇気を出して入ってみました。

ホントやっぱり美味しかったです。

テレレレッテレ〜♩

また一つレベルが上がった私なのでした。(笑)